Как избавиться от избыточной полноты в области лодыжек Что же представляют из себя толстые лодыжки? Под толстыми лодыжками следует понимать избыточную полноту в области голеней, когда ноги кажутся «тяжелыми» и неуклюжими на вид. Хотя не существует конкретной программы тренировок или специальной диеты, способной уменьшить объем лодыжек, есть несколько простых способов, которые помогут вам избавиться от...