Черимойя — полезные свойства, противопоказания, состав, калорийность. Как едят Черимойю, выращивание в домашних условиях

Черимойя — полезные свойства, противопоказания, состав, калорийность. Как едят Черимойю, выращивание в домашних условиях

Черимойя (Annona Cherimola) — экзотический фрукт семейства анноновых, родом из Южной Америки. Ареал распространения — предгорья и горные террасы Анд / Перу, Эквадор, Колумбия, Боливия /. Растет на дереве, достигает 9 м в высоту. Это вечнозеленое дерево, быстрорастущая, ствол разветвляется близко к корню. Листья двухрядные, овальной формы. В длину варьируются от 7 до 15 см, в ширину — 4-9. Цвет листьев темно-зеленые, сверху они глянцевитые, с изнанки бархатистые.

Цветки дерева располагаются вдоль ветвей и представляют собой бутон с внешних мясистых и внутренних лепестков. Внешние лепестки коричневатые, внутренние — розового цвета. Цветок живет около 2 дней.

Плод сложный, сегментирован, конической или сердцевидной формы, длиной 10-20 см, до 10 см в диаметре, массой, в норме, от 500 г до 2 кг Кожура твердая, выглядит похожей на чешую. Мякоть светлая, кремообразная, ароматная, содержит 15-20 черных семян.

Черимойя — полезные свойства, противопоказания, состав, калорийность. Как едят Черимойю, выращивание в домашних умовахФото: как растет Черимойя

Фрукт известен со времен инков, которые выращивали его на всем протяжении предгорья Анд. Испанские завоеватели в XIV веке описывал это растение в своих трактатах о инков и ацтеков.

В настоящее время черимойя культивируется в Австралии, Новой Зеландии, Южной Азии, Средиземноморья.

Черимойя считается одним из самых вкусных и необычных экзотических фруктов. Ее мякоть напоминает по вкусу одновременно ананас, манго, папайю и банан с привкусом сливок. Этим объясняются другие названия этого экзотического фрукта «дерево-мороженое» и «кремовое яблоко». Есть мнение, что плоды, выращенные в разных регионах, отличаются по вкусу.

Само же название «черимойя» пришло к нам из языка инков. Оно означает «холодные семена», и, вероятно, отражает тот факт, что она является наиболее выносливым в своем семействе, и выдерживает низкие температуры, чем другие плодоносят фруктовые деревья региона Перу.

Употребление в пищу этого фрукта благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта и печени. Так же он слабительными свойствами. Один из рецептов народной медицины индейцев предписывает употреблять порошок из высушенных плодов при отравлениях.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, черимойя полезна тем, что соотношение в ней натрия и калия помогает регулировать кровяное давление и пульс, что снижает риск инфаркта, а клетчатка препятствует всасыванию холестерина в пищеварительном тракте.

Кроме того, различные части этого растения обладают антибактериальными свойствами, а эфирные масла семян и листьев используются как инсектициды, например, при борьбе с педикулезом или для отпугивания кровососущих насекомых.

Опасные и вредные свойства

Некоторые исследования показали, что черимойя содержит токсическое соединение аннонацин, которая может наносить вред нервной системе и вызвать атипичный синдром Паркинсона.

Употребление в пищу кожуры фрукта и коры может привести к параличу тела на 4-5 часов.

Черные, фасолевидные семена содержат токсичные алкалоиды, которые позволяют принимать их для изготовления инсектицидов. Поэтому они ни в коем случае не съедобны. Рекомендуется полностью очистить плод от семян перед употреблением.

Может вызвать такие аллергические реакции, как зуд, раздражение кожи и отек лица.

Во время беременности не рекомендуется употреблять этот фрукт.

Вследствие большого содержания сахара не рекомендуется к употреблению больным диабетом.

Калорийность черимойы, состав и содержание полезных веществ
На 100 г продукта:
Энергетическая ценность: 74 ккал (309 кДж);
Белки: 1,65 м;
Жиры: 0,7 м;
Углеводы: 15,5 г, из них 13 г сахара,
Вода: 79 г..
витамины:

Витамин А — 5 IU;
Витамин В1 — 0.091 мг
Витамин В2 — 0.119 мг
Витамин В5 — 0.237 мг
Витамин В6 — 0.212 мг
Витамин В9 — 18 мкг
Витамин С — 11.5 мг
Витамин PP — 0.574 мг.
Минеральные вещества:

калий — 269 мг
магний — 17 мг
кальций — 10 мг
натрий — 7 мг
железо 0,3 мг
фосфор — 26 мг
цинк — 0.2 мг
медь — 0.07 мг
марганец — 0.08 мг.
Кроме вышеуказанного, черимойя содержит янтарную и фолиевую кислоты в достаточно высокой концентрации. Является источником тиамина, рибофлавина и ниоцина. Витамин С, содержащийся в этом фрукте, составляет 1/5 от необходимой суточной дозы взрослого человека.
Как выбирать черимойю
Спелая черимойя — зеленый, иногда с темными пятнами, мягкая. Но покупать ее лучше твердую и дать ей полежать на свете 2-3 дня. Хранить спелые плоды можно в холодильнике до одной недели. На кожуре проступят темные пятна, но на вкус мякоти это не повлияет.

Как едят черимойю, рецепты
Черимойя считается десертным фруктом из-за ее сладости. Можно употреблять как в сыром виде, так и в приготовлении кондитерских изделий. Особенно она популярна замороженной, тогда ее кремообразная мякоть становится похожа на шербет. В сыром виде плод чаще не очищают от кожуры, а разрезают пополам вдоль и выедают мякоть ложечкой.

С этим сладким фруктом готовят муссы, кремы, паи и другие десерты. Особенно она хороша в десертах для здорового питания.

Черимойя — полезные свойства, противопоказания, состав, калорийность. Как едят Черимойю, выращивание в домашних умовахФото: как едят Черимойю

кремовый пудинг
ингредиенты:

Мякоть 1 крупного плода,
1/3 чашки несладкого миндального молока,
Щепотка соли,
2 столовые ложки измельченных фисташек.
Смешайте все, кроме фисташек до получения гладкой, однородной массы. Выложите в стакан или банку, накройте крышкой и уберите в холодильник. Охлаждайте около часа, после чего вмешайте фисташки.

Сальса с черимойы
Смешайте черимойю, манго, перец халапеньо, красный лук и зелень кориандра. Получится вкусный сладко-острый соус.

Крем черимойы
1 средний плод,
? чашки сахара,
? чашки сливок,
1 чашка молока,
1 ч. Л. ванильного экстракта / эссенции,
1 желток,
Порежьте черимойю, освободите мякоть от семян и разомните. Взбейте желток с ванильным экстрактом. Добавьте сахар, мякоть, молоко, размешайте. Добавьте сливки, немного взбейте и охладите. Подавайте с шоколадной крошкой.

Выращивание черимойы в домашних условиях
Что нужно знать об этом растении, прежде чем пытаться вырастить ее в домашних условиях:

Черимойя — растение нейтрального дня. Оно не реагирует на изменение светового дня, как другие плодовые.
Дерево не любит сухую землю. Там, откуда это растение родом, в период его активного роста уровень осадков достигает 1200 мм в год.
Температурный диапазон, который способна выдержать растение, колеблется от 0 до 30 ° C, а температура ниже указанной может повреждать растение, а выше — не позволяет ему завязывать плоды.
Оптимальная для черимойы почву с кислотностью 6.5-7.5 рН.
Семена растения надо высаживать на глубину около 1 см, а когда саженец окрепнет, пересадить во влажный песок. Растение в почву неприхотлива. Черимойя будет лучше расти на солнечной стороне при температуре от 18 до 25 ° C. Этот экзот очень плохо переносит сквозняки. Так же деревце не любит опрыскивание и повышенную влажность воздуха. Сначала саженец будет требовать много ухода, но через год адаптируется к условиям квартиры. Зимой его нужно держать в помещении с температурой 10-14 ° C, чтобы дать ему отдохнуть до весны.

Плодоносить дерево начинает на 4-5 год. Сначала саженец даст 1-2 плода. Но через пару лет урожай достигнет 10-20 ягод. Их нужно собирать еще твердыми и плотными. Если потрясти созревший плод будет слышать звук семена, которые отделились от мякоти. Спелые ягоды так же очень ароматно пахнет.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Украинская сине-желтая кукуруза покоряет Европу и Азию

Патриотические сине-желтые гибриды сладкой кукурузы, созданные известным Винницкой компанией "Мнахор" заинтересовались не только представители европейских…

7 часов ago

Урожай подсолнечника в Украине достигнет рекордных 10-10,5 млн тонн

Общий сбор подсолнечника в Украине может достичь рекордных 10-10,5 млн тонн фактически превышают официальные данные…

7 часов ago

Агрономы назвали самый урожайный и самый устойчивый сорт перца

>>Выращивание сладкого болгарского перца может доставить удовольствие, если правильно подобрать сорта. Важно сделать упор на…

12 часов ago

Канада наводнила рынок ЕС рапсовым шротом

Сезонное увеличение внутренних запасов рапсового шрота при активном его импорте, а также снижение спроса на…

12 часов ago

ЕС и ФАО предоставили новое оборудование для усиления научных исследований и управления в рыбном секторе Украины

Оборудование стоимостью 135 744 долларов США позволит проводить современные исследования на борту судов, усилит управление…

12 часов ago

Огородник поделился двумя суперспособами хранения рассадного лука

Множество проблем может возникнуть, если рассада лука не правильно хранить. Посадочный материал может засохнуть, загнить…

17 часов ago