Categories: ВСЕ О ДАЧЕ

Что надо есть в холодную погоду?

Ноги потеют и горят

Тепло в ноги вернет правильное питаниеМеры, которые со временем помогут забыть о проблеме холодных ног- Тренировка сосудов ног температурами , есть контрастный душ для ног ;- Правильное питание — согреться ногам и телу поможет свекла, редька , морковь , гречка, рис , яблоки , красная рыба; жирную пищу , из-за которой кровь становится густой , свести к минимуму ;- Физическая нагрузка , постоянное движение , ходьба ; — Питьевой режим — 2-3 литра жидкости в сутки ( чистая вода , свежие соки , травяные отвары , зеленый чай ) . Зимой в теплые напитки добавлять немного имбиря и корицы , мед и даже черный перец , это прекрасно согревает .- Если причиной холодных ног является слабая щитовидная железа, вырабатывает недостаточно тироксина , введите в свой ??рацион морепродукты и биодобавки , содержащие йод , и обратитесь к эндокринологу .Горячие ноги — тоже плохоЕсли ночью ноги потеют и горят , это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в организме.Когда стопы « горят » на протяжении всего дня , это признак нарушенного обмена холестерина , имеются выраженные явления атеросклероза как крупных кровеносных сосудов , так и капилляров возможны гипертония , очаговая склеродермия . Именно этот симптом свидетельствует о необходимости тщательного обследования сердца и состав крови . Такое положение ступней не стоит оставлять без внимания . Сухие и горячие ноги могут указывать на гормональные нарушения , несбалансированность обмена минеральных веществ в нарушение в области спинного и головного мозга .
Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Двухлетняя гарантия как подтверждение надежности BEDNAR – сначала в Украине, а теперь во всем мире

За последние годы техника BEDNAR начала работать в разных грунтовых и погодных условиях (в частности…

6 часов ago

alfa smart agro – забота, дающая плоды

С заботой о будущем урожай, аграрии выбирают лучшее для своих полей. Тщательно взвешивая все решения…

11 часов ago

В Украине создана Ассоциация организаций водопользователей

Публичная презентация Ассоциации организаций водопользователей состоялась 22 ноября 2024 при поддержке Программы USAID «Урожай», собрала…

3 дня ago

Эффективная полосовая обработка почвы благодаря культиватору BEDNAR STRIP-MASTER

Компания «Agrodružstvo Morkovice», которая хозяйничает на 4 700 гектарах земли, является одним из наиболее значимых…

4 дня ago

Программа товарного кредитования «Поле инвестиций»: USAID АГРО и Makosh инвестируют в будущее украинских аграриев!

Благодаря партнерству с USAID АГРО, компания Makosh запустила уникальную инициативу «Поле инвестиций» — программу, активно…

4 дня ago

Что слишком, то не здраво, или Зачем определять содержание биурета в карбамиде

Покупка производственных ресурсов заранее – хорошая практика, позволяющая аграрию гарантированно обеспечить посевную. Именно поэтому большое…

5 дней ago