Categories: ВСЕ О ДАЧЕ

Что надо есть в холодную погоду?

Ноги потеют и горят

Тепло в ноги вернет правильное питаниеМеры, которые со временем помогут забыть о проблеме холодных ног- Тренировка сосудов ног температурами , есть контрастный душ для ног ;- Правильное питание — согреться ногам и телу поможет свекла, редька , морковь , гречка, рис , яблоки , красная рыба; жирную пищу , из-за которой кровь становится густой , свести к минимуму ;- Физическая нагрузка , постоянное движение , ходьба ; — Питьевой режим — 2-3 литра жидкости в сутки ( чистая вода , свежие соки , травяные отвары , зеленый чай ) . Зимой в теплые напитки добавлять немного имбиря и корицы , мед и даже черный перец , это прекрасно согревает .- Если причиной холодных ног является слабая щитовидная железа, вырабатывает недостаточно тироксина , введите в свой ??рацион морепродукты и биодобавки , содержащие йод , и обратитесь к эндокринологу .Горячие ноги — тоже плохоЕсли ночью ноги потеют и горят , это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в организме.Когда стопы « горят » на протяжении всего дня , это признак нарушенного обмена холестерина , имеются выраженные явления атеросклероза как крупных кровеносных сосудов , так и капилляров возможны гипертония , очаговая склеродермия . Именно этот симптом свидетельствует о необходимости тщательного обследования сердца и состав крови . Такое положение ступней не стоит оставлять без внимания . Сухие и горячие ноги могут указывать на гормональные нарушения , несбалансированность обмена минеральных веществ в нарушение в области спинного и головного мозга .
Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Самоходный кормоуборочный комбайн FR Forage Cruiser: новые технологии

Новая система, которая помогает максимизировать производительность за счет минимизации риска блокировки; CustomSteer™, сокращающая время разворота…

2 часа ago

В январе в Киеве состоится Grain Storage Forum 2025

31 января 2025 года состоится Grain Storage Forum – крупнейший в Украине форум в областях…

2 часа ago

Тринадцать общин стали новыми участниками «Марафона лип» от «Континентала»

«Континентал Фармерз Групп» в очередной раз проводит ежегодную экологическо-социальную акцию по высадке медодайных деревьев «Марафон…

2 часа ago

Контроль мышевидных грызунов в осенний период

Поздние овраги культуры почти собраны, а среднесуточные температуры постепенно опускаются, поэтому вредные мышевидные грызуны в…

8 часов ago

DoAgro24: в декабре в Киеве состоится ХIV Международная конференция «Ведение агробизнеса в Украине»

Ассоциация «Украинский клуб аграрного бизнеса» совместно с агентством UCABevent 11 декабря в Киеве проведут ХIV…

19 часов ago

New Holland обновляет тракторы T4 Specialty на модельный ряд 2025 года

Обновление тракторов New Holland T4 специального назначения на модельный ряд 2025 модельного года имеет целью…

24 часа ago