— Популярный фитонцид — чеснок — нужно есть или просто раскладывать нарезанные дольки в помещении, — объясняет главный терапевт области. — Также он рекомендует употребление растительных иммуномодуляторов и биостимуляторов: препаратов на основе эхинацеи (настойки, таблетки), лимонника китайского, аралии Манджурский, шлемника, элеутерококка, радиолы розовой. Можно комбинировать их с витаминами. Для укрепления иммунитета можно использовать смолы хвойных деревьев или кустарников — они содержат вещества, обладающие дезинфицирующим действием. Масло можжевельника, пихты, эвкалипта, чайного дерева добавляют в ароматическую лампу по несколько капель.