Как есть манго с пользой для здоровья

Манго полезные свойства

Как есть манго
Сладкие, сочные манго, с крупной косточкой и несъедобной кожурой не так-то просто есть, но есть несколько способов их нарезки. 1-й способ 1. Отрежьте примерно по 1 см сверху и снизу неочищенного манго, затем поставьте его. Таким образом, будет видно небольшая часть косточки. Режьте сверху вниз, параллельно косточке и ближе к ней. Теперь у вас будет большой кусок манго с неочищенной кожурой. 2. Теперь переверните манго и точно также отрежьте с другой стороны. 3. Возьмите половинку манго в руку шкуркой вниз.
Возьмите нож и сделайте надрезы в виде сетки. Главное не прорежьте через кожуру. 4. Выверните манго наизнанку и ешьте кубики прямо из кожуры. 5. Срежьте с косточки оставшуюся мякоть. Порежьте или съешьте ее так. 2-й способ 1. Возьмите простой нож или нож для овощей и очистите манго от кожуры. 2. Отрежьте примерно по 1 см сверху и снизу очищенного манго, затем поставьте его. Будет видна небольшая часть косточки. Режьте сверху вниз, параллельно косточке и ближе к ней. Повторите с другой стороны. 3. Плоской стороной положите половинку манго на разделочную доску. Держите нож параллельно разделочной доске и порежьте манго на три части примерно по 1 см в ширину. 4. Держите нож перпендикулярно разделочной доске и порежьте манго вдоль на полоски примерно по 1 см. 5. Переверните порезанный на полоски манго на 90 градусов и порежьте на кубики по 1 см. 6. Положите кубики манго в чашку, спрысните соком лайма или добавьте их в тропический фруктовый салат.
Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Конец клеток для свиноматок: Дания делает шаг к гуманному свиноводству

С 1 января С 2026 года в Дании вступили в силу новые правила содержания свиноматок,…

5 часов ago

Агропереработка бьет рекорды: добыча нефти в Украине находится на пике

В Украине загрузка мощностей по переработке масличных достигла максимального уровня за последние годы. Этому способствовали…

5 часов ago

Украина потеряла более половины рынка ЕС для популярного экспортного продукта

Доля Украины на европейском рынке Импортный рынок кукурузы Союза за год сократился более чем вдвое…

5 часов ago

Украинцам могут разрешить снимать съемные квартиры: народные депутаты «готовятся» к голосованию

>> обновить модель жилищной политики - в частности, разрешить покупку арендованных квартир или домов. Для…

10 часов ago

Хурма в Украине: мягкие зимы открыли новые возможности для садоводов

Семья Илечки из Одещя выращивает хурму уже 18 лет. По их наблюдениям, за последние годы…

10 часов ago

Бананы будущего: создан сорт с супервозможностями для фермеров

Индийский центр атомных исследований представил новый мутантный банан сорт Кавери Вааман. Новый карликовый сорт выведен…

10 часов ago