Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Актуальные вызовы в защите подсолнечника в 2025 году: анализ распространения болезней и методы борьбы с ними

Подсолнечник — золотой символ украинского агробизнеса. Трудно представить украинские поля без золотистых корзинок подсолнечника. Цветок…

9 часов ago

ReAgro: эффективность из-за восстановления почв

украинское событие по регенеративному земледелию, объединившему практиков, ученых и агрокомпании вокруг вопросов восстановления почв и…

11 часов ago

Агросезон 2026 стартует под Киевом: 14 мая состоится масштабное открытие «УКАБ Агротехнологии 2026. Киевщина»

Ассоциация «Украинский клуб аграрного бизнеса» и агентство UCABevent объявляют о старте сезона главных полевых событий…

13 часов ago

Горох из Украины теперь едет в Китай: 2 предприятия уже получили разрешение

Госпродслужба вместе с Украинской бобово-соевой ассоциацией подготовили видеоматериалы производственных объектов и необходимый пакет документов. После…

18 часов ago