Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Всеукраинская бизнес-платформа «Не ниша, а перспектива»: козоводство и овцеводство

28 апреля в г. Тернополь пройдет всеукраинская бизнес-платформа «Не ниша, а перспектива», посвященной современному развитию…

44 минуты ago

Агро без иллюзий: Почему стандартные нормы удобрений в 2026 году приводят к убыткам?

19 февраля в Киеве ведущие эксперты отрасли соберутся на конференции «Прибыльное поле», чтобы разобрать главный…

6 часов ago

«Чистый» старт для яровых культур

Почвенная гербицидная защита посевов сегодня является обязательным условием получения высоких урожаев яровых культур. На какие…

6 часов ago

Kernel оцифровала работу 1000 перевозчиков на маршруте «поле – элеватор»

Кернел практически отказался от бумажных счетов-фактур на самом сложном этапе логистики — «первой миле» —…

1 день ago