Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Конец клеток для свиноматок: Дания делает шаг к гуманному свиноводству

С 1 января С 2026 года в Дании вступили в силу новые правила содержания свиноматок,…

2 дня ago

Агропереработка бьет рекорды: добыча нефти в Украине находится на пике

В Украине загрузка мощностей по переработке масличных достигла максимального уровня за последние годы. Этому способствовали…

2 дня ago

Украина потеряла более половины рынка ЕС для популярного экспортного продукта

Доля Украины на европейском рынке Импортный рынок кукурузы Союза за год сократился более чем вдвое…

2 дня ago

Украинцам могут разрешить снимать съемные квартиры: народные депутаты «готовятся» к голосованию

>> обновить модель жилищной политики - в частности, разрешить покупку арендованных квартир или домов. Для…

2 дня ago

Хурма в Украине: мягкие зимы открыли новые возможности для садоводов

Семья Илечки из Одещя выращивает хурму уже 18 лет. По их наблюдениям, за последние годы…

2 дня ago

Бананы будущего: создан сорт с супервозможностями для фермеров

Индийский центр атомных исследований представил новый мутантный банан сорт Кавери Вааман. Новый карликовый сорт выведен…

2 дня ago