Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Садовник рассказал, какие цветы и кусты теперь можно сажать

В декабре садоводы и огородники в основном отдыхают и планируют будущие работы на сюжет. Схемы посадки…

6 часов ago

В Греции из-за вспышки оспы было уничтожено более 423 тысяч овец и коз

За последний год оспой заразилось более 423 тысяч овец и коз. Меры проводились в соответствии…

11 часов ago

Цены на лук в Украине упали до рекордно низкого уровня

Цены на лук в Украине на этой неделе продолжают постепенно снижаться. Производители отмечают заметное ослабление…

11 часов ago

Пчеловоды бьют тревогу: опасный клещ стремительно распространяется

Мировое пчеловодство столкнулись с новой угрозой ‒ опасным клещом Tropilaelaps (далее для удобства – Т-клещ),…

11 часов ago

Цены на кукурузу на элеваторах Украины резко упали

>>Прием, а также резкое увеличение стоимости доставки в порты привели к значительному снижению цен на…

16 часов ago

Объявлены обновленные цены на сало в Украине

В Украине резко выросла цена на сало. Любимый продукт многих украинцев неуклонно растет в цене…

16 часов ago