Фото из сети Интернет
Очень трудно добиться успеха в бизнесе без определенного уровня уверенности. Однако у всех, от молодых людей на первых настоящих работах до опытных руководителей в высших звеньях организаций, бывают моменты. или дни, месяцы или даже годы – когда они не уверены в своей способности преодолевать вызовы. Никто не застрахован от этих нападений незащищенности на работе, но они не должны сдерживать вас. rozvinuti-vpevnenist-5417f3a.jpg» alt=»Как развить уверенность» />
Эксперты считают, что между уверенностью в себе, безопасностью, положительными эмоциями и лучшей производительностью есть прямая зависимость. Определенный уровень неуверенности в своих силах сознательно или подсознательно преследует почти каждого. Чтобы преодолеть эту неуверенность в себе, нужно честно оценить свои способности (и свои недостатки), а затем умело использовать их в своих целях.
Подготовка
Учителя правы: чтобы усвоить что-то новое нужно постоянно практиковаться. Лучший способ укрепить уверенность в определенной сфере – это вкладывать в нее энергию и упорно над этим работать. Многие люди сдаются, когда считают, что они плохо справляются с определенной работой или задачей, считая, что усилия напрасны. Но осознанная практика почти всегда превосходит естественные способности. Если вы не уверены в своей способности что-то сделать – выступать перед большой аудиторией, вести переговоры со сложным клиентом –; начните с испытаний навыков в безопасной обстановке. Практика может быть очень полезна, и ее постоянно рекомендуют эксперты по личностному росту, поскольку она не только укрепляет уверенность, но и улучшает качество работы. Да, вы можете несколько раз потренировать проведение большой презентации еще до назначенной даты. Перед тем как открывать новый магазин, проведите пробный тест. Даже люди, которые уверены в своих силах, могут стать еще более уверенными при лучшей подготовке.
Не мешайте себе
Уверенные в себе люди не только готовы практиковаться , они также готовы признать, что не знают, и не могут знать всего. Чтобы быть готовым признать, что вам необходимо наставничество или поддержка, требуется определенная степень уверенности, в частности, уверенность в вашей способности учиться.
Кроме того, не позволяйте скромности вас сдерживать. Люди часто слишком сосредоточены на том, что подумают другие и не видят того, что сами могут предложить. Когда вы понимаете свою ценность для других, уверенность больше не отождествляется с саморекламой. Да, вместо того, чтобы застрять на том, что другие могут подумать о вас или вашей работе, сосредоточьтесь на уникальных идеях, которые вы можете предложить им.
Фидбек – это важно
Хотя и не стоит полностью полагаться на мнение других, чтобы повысить свой эго, получение валидации также может быть очень эффективным для укрепления уверенности. Однако к отзывам также нужно подходить осмотрительно. Обязательно выбирайте людей, отзывы которых будут абсолютно правдивыми. когда оценки производительности только положительные, мы перестаем им доверять. =»Как развить уверенность» />
Фото из сети Интернет
Также помните, что некоторые люди нуждаются в большей поддержке, чем другие, поэтому не стесняйтесь просить об этом. К примеру, проект под эгидой Белого дома обнаружил, что многим женщинам нужно от кого-то услышать, что им следует баллотироваться на должность, прежде чем они могут на это решиться. Мужчины не проявляют такую модель потребности в подтверждении или поощрении от посторонних людей. Это нормально, если вам нужна похвала.
Рискуйте
Использовать свои сильные стороны – это разумная тактика, но не тогда, когда она мешает вам принимать новые вызовы. Многие не знают, на что они способны, пока не пройдут реальное испытание. Попытайтесь сделать что-то, что вы считаете вам не удастся. Неудача может быть очень полезна для укрепления уверенности. Конечно, зачастую легче это сказать, чем сделать. Ощущение, что мы не умеем или не знаем, как что-то сделать или чего-то достичь. не из лучших. Однако, если вы хотите улучшить свой уровень знаний или навыков – без риска не обойтись.
Риск –ndash; это неотъемлемая часть жизни, хотя масштаб ее, безусловно, разный в разных ситуациях. Успешные предприниматели, известные врачи, опытные игроки в покер. все они рискуют каждый день. К примеру, прежде чем принять рискованное решение, профессиональный игрок в покер читает оппонентов, изучает стол, за которым играет и рассматривает другие факторы, которые могут способствовать его успеху или повлечь за собой поражение. Все это части их собственного уникального подхода, основанного на общих концепциях, тактике и опыте. Предприниматели также не хватаются за любую рискованную возможность. Существует целый процесс принятия рискованного решения, который включает в себя множество этапов: от сбора большого объема информации до установления целей и создания резервных планов на случай, если что-то пойдет не так.
Фото из сети Интернет
Может показаться, что принятие рисковых решений – это сплошной стресс, и в действительности часто так и бывает. В то же время многие эксперты считают, что стресс –. это единственный способ развиваться. Если вам некомфортно сразу принимать серьезные решения, вы можете поэкспериментировать с новыми инициативами или навыками, когда ставки относительно низки, и постепенно повышать уровни риска при накоплении достаточного опыта.
Уверенность в себе – черта, без которой в 21 веке очень тяжело занять свое место под солнцем. Однако если следовать вышеперечисленным принципам и не сдаваться при первых неудачах – у вас все получится!