Согреться ногам поможет свеклаПостоянно холодные ноги — крайне неприятное ощущение . Не помогает ни горячий чай , ни укутывание в плед : если холодные ноги , тело не может согреться. Ненадолго спасает горячая ванна , теплые шерстяные носки , проходит некоторое время , и все симптомы возвращаются.В народе о таком говорят « кровь не греет» . Языке медицины это означает , что ноги практически не имеют подкожной жировой клетчатки , которая могла бы помочь удержать тепло , а причина холодных ног , скорее всего, в нарушении кровообращения в конечностях. Как согреть ножки и что сделать для того , чтобы конечности не мерзли , рассказывает профессор , заведующий кафедрой внутренней медицины БГМУ Александр Федив.Станы , которые могут быть причиной холодных ног:- Вегетососудистая дистония . Это состояние характерно для молодых людей , в организме которых нет четкой равновесия между работой симпатической и парасимпатической частями нервной системы, регулирующие тонус сосудов и работу внутренних органов. Увеличение выброса адреналина ведет к спазму сосудов , из-за чего могут мерзнуть ноги и руки .- Изменения артериального давления. Если АД низкое , кровь как говорят , медленно течет по сосудам , кровообращение страдает , и прежде всего в конечностях , на периферии. Когда давление высокое , происходит спазм сосудов и кровообращение тоже страдает.- Железодефицитная анемия . Если мало гемоглобина , значит , мало кислорода поступает в сосуды , поэтому человеку часто донимает холод.- Паразиты ЖКТ , другими словами , глисты. Они выделяют токсины , на которые реагируют сосуды . И появляется ощущение зябкости в теле .- Пониженная функция щитовидной железы — гипотиреоз . При таком состоянии все процессы в организме человека замедляются , появляется усталость и чувство холода , уменьшается выделение энергии и т.д. . Чаще гипотиреоз встречается у людей старше 40 лет.- Аллергия . Если в детстве вы страдали на выраженный диатез , появление ощущения внутреннего холода практически неизбежна. Ведь аллергические проявления остаются на всю жизнь.
