Гречка — прекрасный гарнир. Уникальность гречки заключается в том, что содержащиеся в ней протеины — очень высокого качества. Так же в ней есть витамины В и она богата фосфором, железом, кальцием и калием. В данном рецепте описывается самый простой и быстрый способ приготовления гречки. Ингредиенты: — 1 упаковка гречки — 6 стаканов воды — соль 1. Высыпьте одну упаковку гречки на тарелку, которую можно ставить в микроволновую печь. 2. Добавьте 6 стаканов воды и 2 чайных ложки соли. Размешайте так, чтобы соль распределилась равномерно. 3. Поставьте блюдо в микроволновую печь, накройте крышкой и готовьте на высокой мощности около 25 минут. 4. На полпути до готовности достаньте кашу и хорошенько перемешайте. 5. Поставьте блюдо обратно в микроволновую печь и готовьте дальше. 6. Затем снимите крышку и готовьте еще ??10 минут без нее. 7. Если нужно, переложите кашу в другую тарелку для хранения в холодильнике. 8. Перед тем, как подавать гречку к столу, разогрейте немного на сковороде.Гречка — незаменимый продукт в пост и в системе вегетарианского питания. Другие вегетарианские рецепты, например, Пшенная каша с тыквой на воде, смотрите на ladylazy.