Мозг человека на 90% состоит из воды. Этот орган первым страдает от обезвоживания. С возрастом наш главный центр “центр” требует больше воды для поддержания мозга в рабочем состоянии. Считается, что потеря даже 1% воды наносит значительный ущерб мозгу человека. Недаром путешественники в пустынях из-за обезвоживания начинают видеть галлюцинации. Именно мозг первым дает сбои и сообщает о своих нуждах.
Поэтому пить нужно достаточно. Когда вы уже испытываете жажду — это значит, что у вас началось обезвоживание. Ученые советуют не допускать чувства жажды. Если чувство голода является правильным маркером, который нужно есть, то чувство жажды является признаком, что процесс обезвоживания зашел значительно дальше, чем допускается.
Пить надо качественную воду. Именно такую предлагает “Ополье”.
Употребляя достаточно воды — мы способствуем омоложению и сохраняем чистый и здравый разум. Пить — значит жить! — это лозунг воды “Ополье” лучше всего характеризует значение воды в нашей жизни. Так что пейте достаточно воды! Будьте здоровы! Потребляйте качественное!
>> Обычная 3%-ная перекись водорода может обеспечить хороший старт семенам перед посадкой. Это недорогое средство…
Замороженная плодоовощная продукция уже давно перестала быть просто «запасным вариантом» для потребителей. Для профессиональных участников…
Цены на хлеб, крупы и овощи в 2026 году вырастут из-за вражеских обстрелов, проблем с…
Значительное сокращение предложения тепличных томатов на украинском рынке на этой неделе позволило продавцам несколько повысить…
С сегодняшнего дня, 15 января 2026 года, Ирак запретил импорт продуктов птицеводства. Этот шаг призван…
Морепродукты – это их часто считают незаменимой частью здорового питания. Они богаты белком, омега-3 и…