Лечение после сотрясения мозга
Если вы замечали у себя подобные симптомы, то сайт Womanbook советует вам регулярно следить за расписанием магнитных бурь в течение месяца, чтобы предупредить частые головные боли и недомогания, вызванные погодными условиями.
Магнитные бури специалисты фиксируют по несколько раз в течение месяца. Как прогнозируют эксперты, исследующие Солнце и его влияние на геомагнитный полюс Земли, первый месяц зимы 2015 году не слишком активным. И наибольшее количество магнитных бурь приходится на начало месяца. Дни, когда предусматриваются магнитные бури в грудеи-2 015:
— 2 декабря с 01 до 2:00
— 4 декабря с 11 до 12:00
— 7 декабря с 13 до 15 часов
— 9 декабря с 08 до 10:00
— 11 декабря с 21 до 22 часов
— 16 декабря с 20 до 22 часов
— 22 декабря с 09 до 10:00
— 24 декабря с 05 до 6:00
Советы, как Защитись от магнитных бурь
В большом количестве пить столовую негазированную воду (минимум 1,5 в сутки)
Не употреблять жирную пищу
Не вступать диеты в дни, которые приходятся на магнитные бури
Соблюдать правильный режим сна-отдыха
Поменьше волноваться, избегать стрессов
Не истощать себя тяжелыми спортивными тренировками
Отказаться от вредных привычек