Метеочувствительность считается очень распространенным диагнозом. Хотя большинство из нас даже не подозревает, что состояние нашего здоровья нередко зависит от прогноза погоды. Какие же основные признаки этого коварного недуга? При метеочувствительности беспокоит частые головные боли неизвестного происхождения, а настроение нередко зависит от погоды (например, в дождь вы чувствует себя усталой и сонливым, «крутит» суставы и кости).

Если вы замечали у себя подобные симптомы, то сайт Womanbook советует вам регулярно следить за расписанием магнитных бурь в течение месяца, чтобы предупредить частые головные боли и недомогания, вызванные погодными условиями.

Магнитные бури специалисты фиксируют по несколько раз в течение месяца. Как прогнозируют эксперты, исследующие Солнце и его влияние на геомагнитный полюс Земли, первый месяц зимы 2015 году не слишком активным. И наибольшее количество магнитных бурь приходится на начало месяца. Дни, когда предусматриваются магнитные бури в грудеи-2 015:

— 2 декабря с 01 до 2:00
— 4 декабря с 11 до 12:00
— 7 декабря с 13 до 15 часов
— 9 декабря с 08 до 10:00
— 11 декабря с 21 до 22 часов
— 16 декабря с 20 до 22 часов
— 22 декабря с 09 до 10:00
— 24 декабря с 05 до 6:00

Советы, как Защитись от магнитных бурь

В большом количестве пить столовую негазированную воду (минимум 1,5 в сутки)
Не употреблять жирную пищу
Не вступать диеты в дни, которые приходятся на магнитные бури
Соблюдать правильный режим сна-отдыха
Поменьше волноваться, избегать стрессов
Не истощать себя тяжелыми спортивными тренировками
Отказаться от вредных привычек