Если у человека целый «букет» болезней , необходимо прежде всего вывести шлакиПосле сытых угощений и алкогольных рекордов , у многих появляется чувство тяжести. И речь идет не только о нескольких лишних килограммов , но и о состоянии организма в целом . во всех органах и системах накопилось много » ??мусора » , которое в народе принято называть » шлаками » .Медицина заняла термин » шлаки » у металлурговВсе необходимые для жизнедеятельности организма вещества поступают по двум системам — дыхательной и пищеварительной . А вот выделяет все лишнее (т.е. конечные продукты обмена белков , жиров и углеводов) целых четыре системы — дыхательная , мочевыделительная , пищеварительная , а также кожа. Выведение метаболитов клеточного обмена , как и их образование , происходит непрерывный . Нередко эти конечные продукты в популярной литературе называют » шлаками » . Вообще шлак — это твердый остаток, образующийся после выплавки металла из руды , а также после сжигания угля. Однако срок заняли и для обозначения процессов , которые происходят в человеческом организме , продуктов его производственной деятельности . это не научное понятие , но оно прижилось в медицинской практициТоксины попадают в организм из воздуха- Шлак в организме есть практически у каждого . Даже если вы ведете абсолютно здоровый образ жизни , то все равно не застрахованы от их появления. Ведь не секрет , что экология с каждым годом ухудшается. Соответственно, постоянно снижается качество продуктов питания , воды и воздуха . И когда мы дышим , пьем , едим , то поглощаем при этом массу чужеродных элементов химического и природного происхождения , — рассказывает кандидат медицинских наук Валентина Васюк . — Шлак и токсины попадают в организм вместе с грязным воздухом мегаполисов , во время курения и пассивного вдыхания дыма , при злоупотреблении алкоголем и и лекарственными препаратами , применение несвежих продуктов или продуктов с большим количеством вредных промышленных пищевых добавок , нитратов и красителей , некачественной питьевой воды и т.д. .Мусор добавляют паразитыШлак образуются также в результате жизнедеятельности паразитов в нашем организме . По данным Всемирной организации здравоохранения , паразитарными заболеваниями в мире заражены более 4,5 миллиарда человек , а около 80 % всех болезней в мире возникают благодаря паразитам . Они проникают в организм с водой , пищей , а некоторые даже с воздухом. Поселяются паразиты не только в кишечнике , но и в легких , печени и даже в мозгу . При этом они питаются и выделяют экскременты , которые очень токсичными и опасными для человека. Наиболее известными заболеваниями , которые вызывают продукты жизнедеятельности паразитов , аллергия , дерматит , язва желудка. Поэтому очищать организм от таких сожителей следует регулярно .Все болезни — от шлаковПервыми признаками зашлакованности организма является быстрая утомляемость , раздражительность , нередко головная боль . С ростом количества токсинов появляются аллергические реакции , повышается температура , поражаются слизистые (ринит , конъюнктивит ) , кожа меняет цвет , становится более сухой , воспаляются сальные железы . В дальнейшем , если не удается вывести шлаки , поражаются органы (гастрит , колит , язвенная болезнь , стенокардия , инфаркт миокарда и другие болезни до злокачественных опухолей) .- В норме в человеческом организме не должно быть ни песка , ни камней , ни избытка холестерина , все это последствия неправильного питания , дыхания и т.д. , — говорит Валентина Васюк . — Поэтому человеку постоянно нужно работать над собой и очищать организм. Методик очищения очень много, перечислять их нет смысла. Хочу отметить только , что перед тем , как избавляться токсинов , следует проконсультироваться с врачом . Только он может оценить состояние и степень зашлакованности организма и посоветовать адекватную систему очистки . Начинать очистки необходимо из желудка , кишечника , печени и легких. Следующий этап — чистка почек , крови , лимфы , сосудов кожи. И напоследок — суставов и соединительной ткани.Легкие можно очистить с помощью простых дыхательных упражнений ( известными являются методики А. Стрельникова и К. Бутейко ) . Делают их утром и вечером в хорошо проветренном помещении.