Фото из сети Интернет
Эта деликатная проблема значительно более распространена, чем даже может показаться. Вместе с тем она все еще табуирована в обществе. Поэтому не каждый пациент расскажет о проблемах в интимной жизни даже у врача на приеме, несмотря на то, что во многих случаях снижение либидо причины связано прежде всего с состоянием здоровья. Снижение полового влечения выглядит так:
- отсутствие интереса к сексуальной активности любого вида;
- отсутствие сексуальных фантазий и мыслей.
Факторы, влияющие на либидо
Желание интимной близости зависит от многих факторов, таких, как физическое самочувствие, эмоциональное состояние, степень усталости и уровень стресса, образ жизни, качество сна и отношения с партнером. Если среди них какой-то фактор проблемный, он может существенно повлиять на уровень либидо как у мужчин, так и у женщин. Консультация уролога или гинеколога, связанная с этим вопросом, дает возможность обсудить все аспекты вашей жизни, которые влияют на уровень либидо.
Причины снижения либидо у женщин >
Причины снижения либидо у женщин часто связаны с чрезмерной ежедневной нагрузкой. Если женщина работает, “тянет” на себе весь быт и детей, ночью ей будет хотеться только одного — крепко уснуть. Хроническая усталость и стресс — самые распространенные причины, почему женщины перестают даже думать об интимной близости. ребенка женщине всегда рекомендуют половое спокойствие — для восстановления половых органов и заживления родовых
травм требуется время. Уход за новорожденным ребенком в первые месяцы его жизни может быть очень изнурительным – и это тоже негативно влияет на либидо женщины.
- Прием лекарства
Не только у женщин, но и у мужчин снижение либидо может быть связано с приемом медикаментов. Особенно этим известны антидепрессанты. Конечно, это не аргумент против медикаментозной терапии, но обо всех побочных эффектах, в том числе и об исчезновении полового влечения, должен знать ваш врач — он может скорректировать дозу или порекомендовать какой-либо метод, компенсирующий действие побочного эффекта. Еще одной причиной снижения либидо у женщин может быть прием гормональных контрацептивов – об этом тоже следует сообщить назначившему их гинекологу. Некоторые КОК могут вызвать раздражение в области вульвы, а это может стать прямым препятствием.
- Боль
От боли во время полового акта (диспареунии) страдает много женщин, но далеко не каждая говорит об этом вслух, особенно если боль незначительна. Это обязательно следует обсуждать – и с партнером, и с врачом.
Причины снижения либидо у мужчин
- Хронические заболевания
Снижение либидо у мужчин может быть следствием гипертонии, сахарного диабета, высокого уровня холестерина, лишнего веса. Это обусловлено как чисто физиологическими, так и психологическими причинами. В первую очередь следует обратиться к врачу, компетентному в лечении этих болезней, и только тогда начать работать над повышением либидо.
Гипогонадизм или мужской климакс проявляется не такими острыми симптомами, как женский. Но естественное угасание половой функции с возрастом присуще и мужчинам после 45-50 лет, и ее качество напрямую зависит от состояния здоровья и образа жизни. Восстановление либидо: рекомендации и методы
Если потеря либидо не связана с серьезными болезнями или гормональными изменениями, повысить либидо могут следующие меры:
- коррекция веса;
- налаживание нормального спящего режима;
- повышение стрессоустойчивости, упорядочение режима труда и отдыха;
- при необходимости — семейная психотерапия, работа над улучшением отношений в паре.
Если же снижение либидо причины имеет более глубокие, в частности, связанные с гормональными расстройствами или хроническими заболеваниями, следует прежде всего обратиться к врачу. решением проблемы низкого либидо, следует исключить возможные проблемы со здоровьем, ставшие этой причиной. Для этого врач-уролог или гинеколог назначает следующие диагностические процедуры: УЗИ органов малого таза ;