Постельное белье и здоровье
Около трети жизни человек проводит в постели. От того, как высыпается, зависят и настроение, и в значительной степени самочувствие. Речь далее о том, как правильно выбрать постельное белье. То есть простыню, наволочку, пододеяльник.

ПО РАЗМЕРУ комплекты постельного белья делятся на пивторачкы (150х210 — 160х 220), двуспальные (175х210 — 200х220), евро (200х220 — 220х240) и семейные (с двумя пододеяльник). Общего стандарта не существует, поэтому необходимо внимательно вчитываться в то, что указано на упаковке. Кроме того, зарубежные производители предлагают разную форму наволочек, в частности, «модной» является 50х70, а мы в основном пользуемся подушкой 70х70 см.

Таким образом, первый критерий, по которому выбирают комплект белья — размер вашей кровати и подушек.

Второй — материал, из которого белье пошито. Наиболее распространенными остаются бязь и сатин.

Бязь хорошо сохраняет рисунок, долго служит, не мнется, сравнительно недорогая. Лучшим сортом бязи по праву считается ранфорс.

Сатин дороже, но и долговечный, приятный для тела.

Ситец, хоть и дешевый, быстро изнашивается от стирки, теряет яркость красок и четкость рисунка.

Шикарный подарок — комплект постельного белья из батиста, но он недолго будет радовать своего владельца. После декилькаразового стирки красота «завянет».

Льняное белье мягко согревает холодными зимними ночами и охлаждает в жару. Ткань «дышит», то есть хорошо пропускает воздух. Кроме того, именно льняная нить считается прочной и устойчивой к истиранию, а медики утверждают, что лен обладает антибактериальными свойствами. Единственная проблема с таким бельем — сложность при глажке.

Кроме натуральных, для изготовления постельного белья используют и ткани из смешанных волокон — натуральных и синтетических, или же полностью из искусственных. Они, конечно, будут служить дольше. Применять изделия из последних следует с осторожностью, поскольку реакция организма на такие материалы очень индивидуальна.

Шелковое постельное белье красивая и элегантная, но и дорога.

Покупая постельный комплект, следует обязательно обратить внимание на качество пошива. Некоторые производители из Турции и Китая изготавливают простыню и пивковдры, имеющих швы в плоскости, или же скроены из нескольких частей. Покупать такие за свои же деньги — иметь неудобство. И основным критерием здесь является не менее комфортность сна на швах, хотя и это важно, а гигиенические особенности. Швы часто бывают убежищем для различного рода клещей, питающихся частицами эпидермиса и могут вызвать ряд заболеваний.

Несколько слов о цвете. Полноценному отдыху способствуют классический белый, а также спокойные, пастельные тона, например, розовый, салатовый, голубой, желтый. Бодрят — красный, оранжевый или даже черный.

Выбор рисунка — дело вашего вкуса.

Для детей часто выбирают «веселую» белье — со сказочными и мультипликационными героями.

Доброкачественная белье всегда этикетку и продажную упаковку. На ярлыке указаны все необходимые параметры, содержатся рекомендации по уходу.