Исследователи изучили 420 человек, которые находились на 20-ти недельной программе по похудению в Испании.
«Предполагаем, что временной период больших приемов пищи может стать важным фактором в процессе похудения», — говорит он.
Команду участников опыта были разделены на две группы. Те, кто ел до 15.00 и после. В конце дня оказалось, что «поздние потребители» теряли значительно меньше веса. Кроме того, лишние килограммы исчезали медленнее.
Стоит также отметить, что в группе, которая питалась после 15.00 было зафиксировано низкий уровень чувствительности к инсулину, что составляет риск развития сахарного диабета.
Однако, время приема мелкой пищи, так называемые, перекусы, не играл особой роли в процессе похудения.
По словам соавтора исследования Марты Гарауле, данное исследование подтверждает, что время приема пищи, сам по себе, может играть важную роль в регулировании веса.
Компания Тайтен Машинери Украина с гордостью объявляет о создании сервисной команды Service Expert Team, специализирующейся…
Гидротермические условия последних недель за счет повышения уровня влаги ускорили развитие поздних яровых культур. Однако…
В течение июня в Украине наблюдались существенные температурные колебания и большое количество осадков, которые продолжались…
Гидротермические условия способствуют повсеместному поражению подсолнечника, фомозом, альтернариозом, септориозом, стеблевой формой белой и серой гнили,…
21 июня 2024 г. компания «Сингента» презентовала образовательный модуль для женщин в агро в рамках…
«Континентал» снова наращивает свои элеваторные мощности – Компания приобрела элеваторный комплекс линейного типа во Львовской…