Зима уже на пороге . Готовы ли вы к сезону холодов , а вместе с тем и к сезону гриппа и простуды ?  Когда зима неожиданно встретит нас сильными морозами , стоит пересмотреть и свой рацион в пользу здоровых и согревающих продуктов. Темно — оранжевые овощи , как-то морковь , тыква и батат , насытят...