Фото из сети Интернет

Тернопольский центр крови требует доноров. Всех небезразличных просят сдать кровь для военных. Как сообщили в учреждении, требуются все группы. я по тел. 52-52-12.

Перед донацией специалисты учреждения рекомендуют есть углеводы: булгур, гречка обыкновенная или зеленая, рис, овсяная кaшь, или пл упa), а также пшенно, обманная, кукурузная, жемчужная или ячневая каши. Еще можно кус-кус, киноа, амапант и любые виды пасты (макароны), кроме яичной лапши.