Успех
Восемь лет назад сотрудница Института психологии им. Г.С. Костюка Национальной академии педагогических наук Украины Юнона Ильина впервые начала работать над системной научной теорией, а с 2008 года в Институте, в Лаборатории новых информационных технологий обучения (руководитель — член-корреспондент НАПНУ профессор Марина Смульсон) начали научно-исследовательский проект «Психология« жизненного успеха ». В частности, чтобы «вычислить» собственную модель успеха Украины. Проанализированы работы «успихологив» (исследователей успешности) со всего мира и более 650 жизнеописаний успешных людей разных полов, стран, исторических периодов, религий. По специальной анкете-опроснику на сегодня опрошено около 35 тысяч человек в Украине, и еще тысячи — в России, Великобритании, странах Азии, США и Канаде. Предлагаем читателям «УМ» разговор с автором i руководителем этого проекта, кандидатом психологических наук, старшим научным сотрудником Института психологии имени Костюка Юноной Ильиной.
?
«Успех — это успевать, сделать что-то вовремя …»
— Юнона, мировые социологические опросы свидетельствуют, что в нашей стране успешными чувствуют немногие. И страну в целом вряд ли назовешь успешным. Может, просто «успешность» понимается иначе?
— Если просто, то успех каждого человека в том, чтобы реализовать все заложенное Богом. По нашим исследованиям, 73 процента опрошенных связывают успех со счастьем, везением, самореализацией, талантом, богатством, высоким социальным положением, славой. В этом смысле далеко не все могут быть успешными и счастливыми. Впрочем этимология слова успех — это спеть, успевать, сделать вовремя что-то «свое». Мир совершенен, он не нуждается в улучшении, в нем нуждается человек, и моя работа об этом: как найти способ улучшения человека — не извне, а изнутри, чтобы мы «успевали» жить свою жизнь.
— Если успех — это не слава, не деньги и не везение — тогда что?
— Мы пользуемся пятью критериями, по которым можно измерять успешность: самореализация / изменения / развитие, финансовое состояние, контакты, здоровье, эмоции. Если показатели хотя бы трех из них стабильно растут, человек может считаться успешной. Каждый выстраивает собственную иерархию. У кого-то на первом месте способность получать финансовые результаты. Но не так, как кто-то хочет, а какие нужны же лицу. Один мой знакомый говорит, что ему для полноценной жизни хватает 250 долларов в месяц в Киеве. Он занимается спортом, ест рис и иногда курицу, живет в однокомнатной квартире, которая досталась ему от родителей. Он действительно чувствует себя счастливым за такого финансового положения. А есть люди, которые зарабатывают миллионные состояния и грустят. Другой критерий — состояние здоровья, он позволять мне делать то, что я люблю. Далее, способность устанавливать и поддерживать конструктивные отношения и на работе, и дома. Далее — эмоциональное состояние, базовый настроение, с которым я просыпаюсь и засыпаю. И последнее — способность изменяться или учиться, то есть менять свое поведение. Например, человек хочет похудеть. И у нее есть привычка каждый вечер садиться перед телевизором с тарилякою борща, пампушками и котлетами. Если она действительно хочет похудеть, ей следует эту свою привычку заменить на другую, потому что наша психика не терпит пустоты: выбросил привычку — замены ее каким-то другим, жуй яблоки, например. Возвращаясь с критериями успешности, каждый из них должен соответствовать идеальной модели — протомодели, которая есть у каждого в голове и диктует потребности.
— Кажется, некоторые люди и своих потребностей не осознают, не говоря уже за протомодель …
— Они потребности копируют. Ага, Василий хочет машину — и я хочу машину. Дарья ест кашу — и я хочу. А в Ярины синенькая кофточка — и я такую ??хочу. Мы копируем, и это нормально. Человек так устроен, что у нее всего четыре способа познания мира. Первый способ — копировать. Второй — антикопиюваты: «А так я делать не буду». Третий — учиться на тренингах, причем очень важно учиться в ярких, глубоких личностей. И четвертый, самый эффективный способ — выживание. Это когда «с лодки сбрасывают в реку». Когда человек принимает вызов жизни, то осознает, что должна быть активной.
— То есть, успешность — это внутреннее состояние, а не внешние обстоятельства?
— Для объекта (то, над кем делают) важны внешние атрибуты успешности — богатство, признание, слава. А для субъекта (тот, кто действует, творит свою жизнь) — внутреннее состояние. Мы убеждены, что это можно совместить. Возвращаясь с критериями успешности, то по ним можно и страну измерить. Вот, Украина. Как у нее сейчас с финансами? Какое здоровье, т.е. как функционируют и взаимодействуют между собой органы управления центра и областей? Коммуникативность: можем устанавливать адекватные отношения с другими странами и в собственном государстве? Эмоциональное состояние: посмотрим на народ. Способность меняться: в последние пять лет позитивные изменения начались.
«Успех сегодня — это владение информационными технологиями …»
— Интересно, после переворота 1917 года был изменен модели успешности людей?
— Это действительно важно, потому что мы и сейчас в мижмодельний ситуации. Старая модель в Украине сломана, а новая все никак не создастся. В Российской империи она была разрушена где-то около 1905-1913 лет. Затем был СССР с моделью «человека-винтика». А в украинском от 1654 удельный модель все ломается и ломается. Украинских пассионариев, способных повести за собой, уничтожали или переманивали в другие страны. Мы не видим, в чем наша успешность. Поэтому очень важно, Украина начнет меняться, всегда копировать не своего модель и льнет к кому-то.
— В ходе работы над «Психологией успеха» вы выделили пять исторических моделей успешности, которые «пережил» человечество. Соответственно, и Украина?
— Очень коротко и просто: говорить о Европе как центр формирования модели успеха впоследствии и для Америки. Первый период — дохристианский, эллинистический — имел такую ??модель: человек для успеха должен бороться со своей судьбой. Все рождаются неравными, но имеют побеждать судьбу. Это модель, где успех — это внутреннее состояние, а внешнее проявление — уважение за достижения. Вторая модель — миссионерская. Когда пришло христианство, примером успеха стали рыцари крестовых походов и миссионеры. Индивидуальные особенности перестали цениться, зато стало важным идти по призванию и жертвовать своей жизнью или какими-то вещами во имя великой идеи. Следующая модель развилась в эпоху Просвещения, когда человека стали воспринимать как механистическое образования, которым следует управлять простыми машинными методами. Здесь зародился культ денег, статуса, имений. Внутреннее уже не в счет. С тех пор человек начинает собой недовольна, ведь успешность нельзя рассматривать только с точки зрения денег. Это как мы смотрим только на одну грань бриллианта и говорим: «Вот успех». А ведь у него еще сотни граней.
Четвертый исторический этап — материальных достижений. Успех стал связываться с владением, наделами земли, торговлей. Наиболее успешными стали те, кто мог продать любой товар, любую идею. Эта модель действует и сегодня. Впрочем сейчас из-за глобализации масштабы влияния расширяются за счет интернета, спутниковой связи, скорости обмена мнениями по всему земному шару. Поэтому успех сегодня — это владения информационными технологиями и каналами связи, патентами, авторскими правами. И успешность в том, чтобы твоя идея максимально быстро охватил наибольшее количество людей. Мы все бессознательно являются сторонниками той или иной модели успеха. Видим, что Украина осталась на этапе, когда успехом считается земля. А между тем во всем мире наступила эра информации. Конечно, мы можем и информационно использовать свою землю. Украина же может быть известной туристической державой, научным центром. Ибо если опирался только на землю, то это будет «made in Ukraine»: яйца, мясо, подсолнухи. А информация — это то самобытное, что создано, придумано в Украине.
«Когда общаешься с тигром, не нужно рассказывать о высоких материях …»
— Хватает у нас для этого потенциала?
— Для изменений требуется критическая масса. Здесь справедливо вспомнить, что разные люди имеют разный психологический потенциал для влияния на общественные преобразования. В нашем исследовании мы рассматриваем успешность трех масштабов: «я-успех», «контекст-успех» и «цель-успех». «Я-успех» — это успешность в своей жизни, в близком кругу, «контекст» — в масштабе отрасли, что ли, «цель-успех» — это то, что меняет жизнь поколения или нескольких поколений. Люди с таким потенциалом выходят на уровень сценария своей страны или всего человечества. По нашим исследованиям, человек такой успешности во все времена было и есть до 3 процентов среди населения: тот, кто завоюет первенство среди таких же, станет лидером. Людей «контекст-успешности» 15-17 процентов. Все остальные — это люди «я-успеха». Человек должен понимать собственный масштаб. Если это не «цель-успех», она будет несчастливой, пытаясь достичь именно этого. Так же человек «контекст-успеха» будет несчастливой, пытаясь жить по модели «я-успеха». Тип успешности человека определяется за ее деятельностью, ее жизнью. Человек «мета-успеха» имеет увлечь своей идеей процентов 20 сообщества, прежде всего часть «контекста». А лица «я-успеха» сами подтянутся. Потому что они «ловят» идею. В России сейчас есть сильная идея — это возвращение к 1905-13 лет, сильная первенство, империалистическая модель. Большой размер, большие ресурсы. Но мы — не Россия.
— Известно, что в Украине в 1920-80 годы мужчин и женщин, которые имели хоть какие-то лидерские задатки, расстреляли или изолировали от общества …
— Да, из-за этого в Украине есть проблема пассионарности и конформности. Пассионарии, как правило, относятся к лицам «мета-успеха». Очень осторожно, с уважением к каждому позволю себе упрощение: если такой человек не имеет коммуникативных способностей, но имеет амбиции и силы менять страну — ее расстреляют. Успех таких людей в том, чтобы найти влияние на систему, не подстраиваясь под нее. Когда просто протестовать, она тебя раздавит. Как Жанну Д’Арк. Ей было всего 18 лет, она была талантливой и могла бы прожить полное интересную жизнь. Ее же король слушал. А разозлился на нее тогда, когда она перестала с ним контактировать. Когда общаешься с тигром, не нужно ему рассказывать о высоких материях. Надо быстро бежать или стрелять, искать рычаги воздействия. При этом люди с объектной моделью демонстрируют: «Со мною вот такое сделали». А люди с моделью субъектной сами пытаются действовать на опережение. Очень часто диссиденты были иного воспитания и не представляли, как влиять. Это осталось от эпохи миссионеров: пусть тебя расстреляют и этим же увековечат. Впрочем они не потеряли себя, они же оказали влияние. Но какой ценой! Может кто-то назовет меня неморальной, но я считаю, что жизнь — это очень большая ценность. Есть примеры оппозиционеров, достигших результатов и не ценой собственной жизни или жизни коллег.
«Успех — это возможность выйти за пределы заданного обстоятельствами сценария» …
— Юнона, вы разработали методику для осознания своего жизненного сценария и «модель жизненного успеха», с помощью которой каждый желающий может привести свою жизнь в соответствие с собственным призванием. Знаю, что пишете об этом книгу …
— Да, хочу поделиться своим опытом, чтобы все смогли изменить свою жизнь к лучшему. Люди, которые имели негативный жизненный опыт и отчаялись, или из дальних городов, те, что росли в информационном вакууме, в интернатах или в тяжелых обстоятельствах, прочитав такую ??книгу, убедились бы, что успех доступен. Считаю, что успех — это возможность выйти за пределы заданного обстоятельствами «сценария», который человек, часто неувсидомлено, проживает «на автомате». В ходе исследования было выявлено десять факторов и псевдомодель, или первичная матрица, которая и является «сценарию жизни». Псевдомодель — потому что это кладбище эталонов (образцов, которые человек копирует неосознанно), которые уже не работают. Ведь нет жизни в повторении. Жизнь — в созидании. Мы сейчас программируем наши разработки (кстати, я очень благодарна Национальному университету «Киевский политехнический институт», в частности, профессору Ивану дичке. Его студенты закладывают в компьютерную программу методику, которую я разработала. Вскоре она будет в открытом доступе для широкой общественности нашем сайте). О модели я могу рассказывать несколько дней! Варианты, сценарные решения в каждом круге …
— То есть, является «сценарий жизни», а есть собственная модель успеха человека?
— В чем и суть моей разработки. Думаю, что найти свою собственную жизненную модель, стать собой — это и есть путь к жизненному успеху. Эта псевдомодель — это декларативная часть личности. Причем человек этого не осознает, она считает ее своей настоящей сути. Скажем, есть финансовая модель, в которой заложено, сколько денег будет человек, и как их использовать. Есть люди, которые хорошо зарабатывают, но тратят обычно еще больше. Другие зарабатывают мало, но много откладывают, у них всегда есть деньги, но они не испытывают от этого удовольствие. Осознав, эту модель можно изменить.
Далее, коммуникативная карта — баланс конструктивных и неконструктивных отношений в нашей жизни. Иногда не можем отказаться от общения с людьми, с которыми нам сложно. Далее — карта психотравм, фильтр восприятия действительности. Вообще 12 базовых комплексов. У каждого человека их 3-4. Комплексы формируются в детстве и держат нас, пока мы их не осознаем. Однако бороться с ними не следует. Комплекс — это твой внутренний океан, энергия, только завернута в другом направлении. Его надо медленно, с любовью развернуть и высвободить энергию. Карта психотравм позволяет понять, какие у человека действуют защитные механизмы. Скажем, какой-то ребенок была затюканная, не слишком любимая в семье. Она привыкла быть «гадким утенком». У нее включается механизм-компенсация: «А я всем докажу, что я — самая лучшая». Глухой человек становится идеальным фигуристом, а безрукая — художником.
«О чем говорит женщине лишний вес?»
— В своей научной работе вы описываете «возрастные кризисы». Общеизвестно, что есть «кризис трех лет», подросткового возраста, среднего возраста. А оказывается, их на жизненном пути человека гораздо больше?
— Да, многие спотыкаются на этом «камни». Я исследовала жизненные циклы однолетние, трехлетние, пятилетние, семилетние, двенадцатилетние и двадцатидвухлетний. На базе исследований Юнга, Эриксона и Крейга, а также медицинских трудов Аристотеля, Гиппократа и «Аюрведы», я разработала «возрастную карту», ??что объясняет человеку до 88 лет, что с ним происходит в тот или иной семилетний период жизни. На каждую «семилетку» есть своя задача. Например, нормально, когда в возрасте 34-39 лет человек проходит период глобальной трансформации. Это нормально, когда в 40 лет, как говорят, «бес в ребро», на самом деле это проверка: «или эти люди со мной?». Важно то, что жизнь продолжается и в 49, и в 56, и в 63 года, и дальше.
Далее карта психосоматики. Это и темперамент — тип нервной системы, от которого зависит, как человеку учиться. Как известно, есть четыре темперамента: флегматик, сангвиник, меланхолик и холерик. Нами найдены очевидно, хотя до сих пор на это никто не указал: человек будет меняться в соответствии с своего темперамента. Скажем, флегматики нужны подробные инструкции — что и как нужно делать. Холерик на половине инструкции может рассердиться, надо коротко и быстро. Меланхолику требуется постоянное подтверждение, что с ним все в порядке. А сангвинику нужно в процессе кем-то или чем-то руководить. Следует находить тип работы согласно особенностям своей психофизиологии. К тому же, наша психосоматика говорит нам болями и болезнями. Тело сообщает о наших душевные проблемы. И этот «язык» следует понимать. Скажем, о чем говорит женщине лишний вес, плохое зрение и проблемы с сердцем? Когда человек это осознает — она ??меняется.
Далее, мотивационная карта — ценности человека. Что бы человек ни делал, она будет реализовывать свои духовные ценности, впрочем очень мало людей свои ценности осознают, принимая декларативные за свои собственные. Если в душе нет ценности «не укради», ты будешь воровать: чужие эмоции, идеи, симпатии. Мы разработали методику, как выяснить свои ценности.
Изменяя любую модель, мы меняемся в целом. Впрочем следует помнить, что модель меняется не резко, а очень малыми шагами. Когда человек берет на себя неподъемный груз, то может и не достичь успеха. Скажем, хочет поднять штангу, хотя до сих пор поднимала только сумку с картофелем. Нужно добавлять понемногу, по одному килограмму, и через некоторое время уже можно будет поднять хоть тонну, и при этом не порвать связи и не сломать себе позвоночник. Все эти изменения для того, чтобы прожить свою жизнь, только в нем мы успешны. Выходите за рамки той модели, которая ведет вас в никуда! Каждый день выбирайте то, что ведет вас до полусмерти, а к жизни.