28 ноября начинается последний пост года — Рождественский. В народе его еще называют Филипповым, поскольку на 27 ноября, когда православные заговляються перед постом, приходится день памяти Святого апостола Филиппа (Пилипа). Зимний пост для верующих является приготовлением к празднованию Рождества Христова, во время которого христиане очищают себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явленного в мир Сына Божия.
Также этот пост считается своеобразной жертвой Богу за собранные плоды . «Как Господь вознаградил нас плодами земли, — пишет святитель Лев Великий, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным».
Рождественский пост так же, как и Великий пост, длится 40 дней. Однако не такой строгий, как пост перед Пасхой. К Рождеству православные должны воздерживаться от потребления мяса, сыра, яиц, молока, сливочного масла. Зато можно добавлять в свое меню рыбу в субботу и воскресенье и в праздничные дни: 4 декабря — праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, 13 декабря — день памяти апостола Андрея Первозванного, 17 декабря — день памяти Святой великомученицы Варвары, 18 декабря — Саввы Освященного, 19 декабря — Святителя Николая, 22 декабря — зачатие праведной Анной Пресвятой Богородицы.
— Церковный устав выделяет в этом посту три дня, когда нужно особенно поститься, — понедельник, среду и пятницу, — говорит архиепископ Полтавский и Кременчугский Федор . — В эти дни по строгим монастырским уставом вообще есть можно после вечерни, и то без елея — масла, то есть речь идет о так называемом сухоядение. Однако праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадет на один из трех дней строгого поста, рыба все равно разрешается в честь этого великого праздника. Во все остальные дни можно употреблять елей и пить вино. Не хочу, чтобы кто-то понял, что можно пьянствовать. Вино благословлялось в монастырских уставах для укрепления телесных сил братии. И то вино, которое пили монахи в древности, отличается от современных спиртных напитков. Поэтому на время поста нужно отказаться от употребления алкоголя вообще.
Кроме того, мы должны понимать, что пост — это не цель, а средство, позволяющее смирить свою плоть, подавить греховные чувства и влечения, которые у нас, воспитать свою волю, чтобы наш дух преобладал над плотью.
Пост — это отнюдь не диета. И пусть не радуются те люди, которые просто не едят скоромного, что они действительно соблюдают пост. Это лишь определенное сдерживания. «Значение поста заключается не в воздержании в пище, а в устранении грехов, — учит святой Иоанн Златоуст. — И кто ограничивает пост только воздержанием в пище, то собственно бесчестит его. Ты постишься? Докажи мне это своими делами! Когда увидишь бедного, дай милостыню, когда имеешь врага, примирись! Когда увидишь своего друга счастливым, не завидуй! Пусть постятся не только уста, но слух, зрение, ноги, руки и все части тела твоего … Что пользы, когда мы стримуемося от яств, а грызем и съедаем братьев? ».
Телесный пост — это лишь первая ступенька посту, которая помогает поститься душевно и духовно, а это уже более сложные вещи. Если постимся душой, надо сдерживать себя от гнева, осуждения других людей, особенно тех, которые не постятся в эти дни, чтобы пост не стал причиной возвышения над другими людьми, хвастовства. Святые отцы запрещают это делать и даже рекомендуют: если кто-то более сдержанно постится, он должен скрывать это, не показывать, что вы сильнее духом, не искушать других, а тем более — не осуждать. Если человек с тщеславием и гордостью смотрит на других, то пост этот принесет в духовном смысле только вред, никакой пользы. Когда человек потребляет скоромной пищи, но при этом лукавит, обманывает, осуждает, проявляет агрессию, не сдерживает своего языка — это не пост.
Третья, самая высокая степень поста, — духовная. Если вы не ходили раньше каждое воскресенье в храм, начните это делать в дни поста. Придите к исповеди и к причастию, больше молитесь — начинайте свой ??день и заканчивайте его молитвой, читайте Священное Писание — Библию, Евангелие, Послания апостолов. Ведь богослужения, молитва, чтение Священного Писания и православной духовной литературы — это и есть духовная сторона поста. — Как-то моя подруга рассказывала историю о мужчине, который во время поста несет своеобразный послушание перед жителями многоэтажки, в которой живет. Он собственноручно убирает всю лестничную клетку от первого до девятого этажа, причем не афиширует этого, уборкой занимается, когда его никто не видит. — Это очень правильно и разумно — послужить ближнему. И делать это нужно со смирением. Добрые дела — это тоже душевная сторона поста. Надо не только сдерживать себя от негативных эмоций, как сказано в псалме, уклонись от зла и сотвори благо, есть произведения доброе дело. И это тоже мой совет — делать больше хороших дел. Даже когда едете в маршрутке или троллейбусе: наступили вам на ногу — улыбнитесь человеку, извинитесь, даже если вы не виноват. — Для кого существуют ослабление поста? — Пост не должен вредить нашему телесному здоровью. Знаю даже церковных людей, которые начинают так поститься, что даже детей ограничивают в еде. Я бы не рекомендовал этого делать, потому что дети должны питаться так, как надо. А ограничить их можно в другом — в излишках: например, отказаться от конфет, которые вредны для здоровья, Интернет, компьютерных игр. Но приучая к посту детей, не просто выключите тот же компьютер, а объясните ребенку, почему это делается, и договоритесь с ней об ограничениях. Взрослые тоже должны ограничить себя в просмотре телевидения, особенно тех, которые пропагандируют насилие. Вот тогда увидите, что и кроме телевидения, жизнь — другое, отличное, спокойное. Послабления в посте благословляются беременным женщинам, людям, которые тяжело физически работают. Еще раз подчеркну, что пост не должен наносить вред здоровью, поэтому если человек болеет и врачи приписали ей определенную диету, пусть сдерживает себя в чем-то другом, а необходимые скоромные блюда принимает со смирением и покаянием. Желательно взять у священника благословение на это ослабление. — Владыка, а как быть с празднованием Нового года? Ведь во время поста верующим рекомендуется воздерживаться от участия в веселье. Я уже не говорю о спиртном. — Вообще-то, празднуя Новый год, человек должен поблагодарить Бога за грядущий год и попросить благословения на следующий. А у нас первый день нового года начинается с пьянства, хамства и криков. Я неоднократно видел, как пожелание счастливого Нового года заканчивались трагедией, распрями. И никогда не видел, чтобы праздник, проведенный в пьянстве, делало людей более счастливыми. Бесспорно, это должно быть семейный праздник, проведенный в кругу семьи, если возможно, без пьянства, ради поста. Можно сделать замечательный постный праздничный стол, за которым провести старый и встретить Новый год, только сделать это благочестиво и по-христиански. А на следующий день прийти на молебен в храм, поставить свечку, попросить у Бога благословения на год, грядет. Так нужно встречать Новый год, и думаю, что мой голос останется гласом вопиющего в пустыне. Может, кто-то и прислушается. Как говорил Иоанн Златоуст о себе: «Я подобен источника, будет течь независимо от того, пьет кто или нет». Так и Церковь будет говорить истину, независимо от того, придет кто к этой истине, поймет ее, захочет услышать или нет. Выбор каждый делает сам и сам выбирает, которое ему жизнь прожить.