Распространена многолетнее травянистое растение с ползучим длинным ветвистым корнем. Стебель однолетний высотой до 100 см, гладкие, голые. Листья плоские, зеленые с фиолетовыми или красными полосками. Цветки (5-10 штук) собраны в прямые, длинные колосья.
Растет по всей территории бывшего Советского Союза с умеренным климатом как сорняк на лугах, огородах.
Используют корневище, собранное весной или осенью. Применяют только в народной медицине.
Химический состав: кремниевая кислота, железо, аминокислоты, натрий, кальций, эфирное масло, углеводород агропирен, слизь, полисахарид тритицин, инозит, инулин, фруктоза, левулеза, сапонины, ванилин, аскорбиновая кислота, пектин.
Действие: мочегонное, тонизирующее, легкое слабительное, обволакивающее, противовоспалительное (возможно, за счет кремниевой кислоты), регулирует нарушения минерального, углеводного обмена (действие тритицина и левулезы), жирового обмена (действие инозита). Кремниевая кислота способствует укреплению сосудистой стенки, действует противовоспалительно. Недостаток инозита в организме приводит к увеличению холестерина, жирового перерождения печени. П. Чуролинов (1979) указывает на дерматотоническое свойство пырея ползучего при кожных заболеваниях. До конца механизм действия растения еще не изучен.
Пырей ползучий дает хороший лечебный эффект при фурункулезе и других пиодермит (А. П. Попов, 1968), его применяют в комплексном лечении при экземе, нейродермите, почесухе, крапивнице, склеродермии, облысении. Б.Д. Йорданов (1976) отмечает позитивную действие при различных кожных высыпаниях.
Способ применения: настой, отвар (2 столовые ложки растительного сырья на 300 мл воды) — по 1 стакану 2-3 раза в день. Наружно отвар втирают в корни волос при облысении.