Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Путь в ЕС долго говорит Польша — а барьеры для зерна уже сейчас

Путь будет очень длинным — успокаивает евродепутат. Но пока этот путь будет длиться годы, барьеры…

5 часов ago

Меньше ягод – и цена на чернику уже выросла до 300 грн за литр

Весенние заморозки повредили ягодники именно тогда, когда формировался будущий урожай. Результат — черника на Полесье…

5 часов ago

Свинокомплекс в Полтавской области: строительство на базе готовой недостройки 67,5%

Купить готовый каркас вместо того чтобы закладывать фундамент с нуля. Именно так подошло к расширению…

8 часов ago

Жара в Украине: опыт Франции и подготовка элеваторов к жатве

Помимо риска пожаров, французские аграрии уже фиксируют проблемы с урожайностью. Фермер Стефан Барон отметил, что…

9 часов ago