Categories: ХОЗЯИН

Как не заснуть на работе

Боровиковские паи вспахали без согласия владельцев

Как не заснуть

1. Выпрямите указательные и средние пальцы рук. Если вам неудобно держать выпрямленными сразу оба пальца, ограничьтесь только указательными. 2. Нажмите пальцами на области, расположенные чуть ниже ключицы. Это болевая точка, так что убедить, что вы не сделаете себе больно. 3. Продолжайте стимулировать эту область, найдите удобный для вас темп. Чем быстрее темп, тем больше энергии вы получите. Но не увлекайтесь: ваша задача — получить энергию, а не еще ??больше устать.

4.

Выполняйте это упражнение в течение 15 секунд. Если чувствуете боль или дискомфорт, жмите слабее. Повторите его столько раз, сколько потребуется. Обычно достаточно двух-трех повторений.

Василь Блажко

Редактор отдела – магистр агроном Национальный Аграрный университет (2014 год). Опыт работы в журналистике 7 лет, с 2014 года работаю на Суперсадовнике

Share
Published by
Василь Блажко

Recent Posts

Потери влаги заставляют отказаться от плуга: как технологии сезона 2026 года меняют экономику поля

Еще пять лет назад вспашка была нормой для 80% украинских полей. Сегодня агрохолдинги первыми демонстрируют…

4 часа ago

Рынок посевной 2026: холдинги отказываются от сои и ставят на подсолнечник

Затяжные морозы, дожди, воздушные тревоги — сезон стартовал с давлением со всех сторон. Несмотря на…

9 часов ago

Потери озимого гороха после зимы: чем пересевать и что выбирают фермеры

Зима 2025–2026 ударила по нетипичным культурам — и оставила тысячи гектаров без посевов. Вместо них…

24 часа ago

Заработок на свиноводстве: USDA прогнозирует +350 тысяч голов и стабильные цены в год

Пока молочная отрасль готовится к массовому закрытию ферм — соседнее животноводство делает ставку на рост.…

24 часа ago

Кернел в третьем квартале 2026 финансового года: рост переработки масла на 17% и 210 часов простоя из-за тревог и непогоды

Компания Кернел обнародовала операционные результаты за третий квартал 2026 финансового года (январь-март). Ключевыми показателями периода…

24 часа ago