Фото из сети Интернет
Сегодня уже трудно себе представить жизнь без ноутбуков, смартфонов, планшетов. Большинство из нас перед экранами гаджетов проводит несколько часов каждый день. Однако ученые выяснили, что голубой свет, исходящий от экрана компьютера или смартфона, губительно влияет на кожу лица.
Почему людям, пользующимся электронными гаджетами, нужны специальные витамины?
Высокочастотный свет с длиной волны в 400-500 нанометров, идущий от экранов гаджетов, способен проникать в верхние и средние слои кожи, создавая в них оксиданты. Опасность этих веществ заключается в том, что они способны влиять на ДНК, разрушать структуру кожных тканей, провоцировать раннее старение. Уменьшить вредное влияние оксидантов, а значит, и минимизировать негативное влияние гаджетов на кожу, помогут специальные витамины.
Список самых эффективных витаминов и БАДов для кожи можно найти по ссылке https://apteka911.ua/shop/bad-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-volos-kozhi-i-nogtey – на сайте медицинской информационной системы Аптека 9-1-1. Там же можно найти список аптек, где продают тот или иной препарат и сравнить цены. Выбирая добавки для защиты кожи, следует отдать предпочтение тем, в составе которых есть витамины-антиоксиданты, а это:
- бета-каротин (витамин А);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- витамин Е;
- витамин F.
Эти витамины способствуют регенерации кожных клеток, а также помогают ткани противостоять губительному воздействию оксидантов. Кроме того, полезными для кожи биотин, пивные дрожжи, гиалуроновая кислота, добавки коллагена. Многие фармацевтические компании выпускают комплексы, в составе которых собраны вещества, наиболее необходимые для кожи в разном возрасте.
Как понять, что коже нужны витамины?
Понять, что пора принимать витаминные комплексы для кожи , можно по разным признакам. Чаще всего кожный покров, испытывающий губительное влияние внешних факторов или испытывающий дефицит полезных веществ, тускнеет, покрывается чешуйками или сыпью, чешется. экранов, на нее действуют и другие губительные факторы: холодный ветер, перепады температуры, сухой воздух в помещении. Именно поэтому в этот период очень важно употреблять специальные витаминные комплексы.