М. обычная содержит до 1,2% эфирного масла, в состав которой входят: тимол, цимол, карвакрол, ?-пинен, камфен, феландрен, дипентен, линалоол, би-и трициклические сесквитерпены, геранилацетат, свободные спирты, а также дубильные вещества — 1,9-4%; флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, алкалоиды, аскорбиновая кислота. Из травы М. обычной в фазе цветения выделены полифенольные соединения — 12-20% и 5 флавонових гликозидов. Семена содержат до 28% жирного масла.
Трава М. обладает антиоксидантным, седативное, отхаркивающее, местное противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, антигельминтное действие, стимулирует секрецию пищеварительных желез, перистальтику ЖКТ и желчеотделение, тонизирует миометрий, повышает мочеотделение, усиливает лактацию, влияет на процессы свертывания крови. Входит в состав сборов грудного и потогонного, которые употребляют при заболеваниях верхних дыхательных путей, простуде, препарата Уролесан литолитическим действия. Эфирное масло М. обычной вводят в состав зубных капель болеутоляющее действия некоторых мазей для лечения ревматизма, ее используют для ароматизации туалетного мыла, одеколонов, зубных паст и помад в парфюмерно-косметической промышленности. В р. медицине настой травы М. обычной употребляют при бессоннице, нервных расстройствах, судорогах, ревматизме, головной боли, простуде, кашле, заболеваниях сердца, печени, желудка, кишечника, горла, гипертонической болезни, гинекологических заболеваниях, имеет потогонные и мочегонные свойства. Наружно применяют для компрессов при экссудативном диатезе, болезнях кожи, ревматизме, для припарок при головной боли. В гомеопатии растение рекомендуют при гипертонической болезни и атеросклерозе. Листья используют как пряность и приправу к пище и в ликеро-водочном производстве. Медоносная и декоративное растение, инсектицид. Цветки окрашивают шерсть в оранжево-красный цвет.