Кому тыквенных семечек? Многие люди, которые любят блюда из тыквы, не знают о пользе и вреде тыквенных семечек. Каждое семя этого овоща является маленькой кладовой полезных питательных веществ. Но вместе с тем, принимая тыквенные семечки, нужно помнить, что в больших дозах оно может навредить человеку. В семенах тыквы высокое содержание витаминов A, B, C, E,...